Sağlık

Stresin Neden Olduğu 15 Hastalık

Editör by Editörmatik

Stres, vücudumuzun hem dıştan hem içten gelen uyarılara karşı verdiğimiz tepkidir. Eğer bu faktörlere gerektiğinden fazla tepki göstermeye başlayıp sıklıkla huzursuzluk yaşıyorsak stresin pençesine takılmış olabiliriz. Stresli bir yaşama neden olabilecek faktörler; hava koşulları, çok ağır çalışma koşulları, işsizlik, siyasi sorunlar, aile içi huzursuzluklar, hastalıklar, trafik, ekonomik sorunlar vb… ‘dır. Aslında stres her zaman zararlı değildir; çeşitli sorunlara karşı önlem almamızı sağlar ayrıca hepinizin farkettiği gibi biraz stres işlere daha çok odaklanmayı sağlayabilir. Buradaki sorun stresin boyutudur; sürekli olarak aşırı heyecanlı, huzursuz bir ruh halinde bulunmak vücudun kaldırabileceğinden öte durumlar oluşturabilir. Bu da çeşitli hastalıklara yol açar. İşte, stresin neden olduğu 15 hastalık:

 

  1. Bağırsak Sorunları

Stresin Yol Açtığı Rahatsızlıklar arasında bağırsak sorunlarını sıklıkla görmekteyiz. Bağırsakların sağlığı ile duygusal yaşantılar arasında bağ olabileceği belirtilmektedir. Kabızlık, ishal ve gaz gibi bağırsak sorunları stresten kaynaklanabilmektedir.

  1. Mide Sorunları

Aşırı gergin hali midenize zarar verebilir; ülser, kanser, hazımsızlık, reflü gibi hastalıklarla karşılaşabilirsiniz.

  1. Cilt Sorunları

Çeşitli alerjiler, egzama, saçkıran, kurdeşen gibi problemler görülebilmektedir.

  1. Ağrılar

Kaynağı tam olarak belirlenemeyen stres kaynaklı vücut ağrıları hissedilebilir; ısrarlı boyun ve bel ağrısı gibi…

  1. Göz Seğirmesi

Stresli yaşamda sık sık göz seğirmesi görülebilmektedir.

  1. Baş Ağrısı

Stres durumlarında birçok insan baş ağrısı sorunuyla karşılaşmaktadır.

  1. Kalp Rahatsızlıkları

Stresli insanlar daha fazla kalp krizi ve hipertansiyon riski altında bulunurlar.

  1. Vücut Uyuşmaları

Vücudunuzun çeşitli yerlerinde uyuşma ve karıncalanma hissedebilirsiniz.

  1. Beyin Kanaması

Stres faktörü vücutta zincirleme etkiler yaratabilir. Stres kaynaklı beyin kanamalarına rastlanabilmektedir.

  1. Kilo Alımı

Yine yoğun stres nedeniyle yeme bozukluğu yaşayabilirsiniz; duygusal sorunları yeme yoluyla telafi etme sıklıkla görülmektedir.

 

  1. Bazı Hastalıkların Nüksetmesi

Şeker ya da tansiyon hastalığınız kontrol altındayken stresten ötürü nüksedebilir.

  1. Zihinsel Problemler

Konsantre olamama, unutkanlık, dalgınlık gibi problemler oluşabilir.

  1. Hamile Kalamama

Stres faktörü, fiziksel olarak uygun olan şartlarda bile hamile kalmayı engelleyebilmektedir.

  1. Psikolojik Problemler

Stresin depresyon, kaygı bozuklukları gibi sorunlarda etkisi büyüktür.

  1. Kilo Kaybı

Stres Kaynaklı Rahatsızlıklar arasında yemek yemeyi reddetme ya da ihmal etme bunun sonucunda da kilo kaybı görülebilmektedir.

Yorum Yap