Sağlık

Kanser Nedir, Nasıl Tedavi Edilir

Editör by Emre Yıldırım

Kanser Nedir

Çağımızda en çok karşılaşılan en ciddi rahatsızlıkların başında kanser gelmektedir.  Hücrelerimizin belirli bir ömrü vardır. Bu ömürleri süresince de belirli dönemlerde bölünme yeteneklerini kullanırlar. Yaralanmalar, doku zedelenmeleri gibi durumlarda hücreler bölünür. Ancak kanserli hücreler çok hızlı bir şekilde bölünerek tümör oluştururlar. Bu kitleler zaman içerisinde kanser hastalığını oluşturur.  Eğer ki kanser hücreleri oluşan kitleden ayrılır ve lenf ya da kan dolaşımına katılırsa farklı bölgelere taşınabilirler.

Kanser Neden olur ?

  • Aşırı derecede sigara ve alkol kullanımı.
  • Röntgen ışınlarına fazlaca maruz kalma.
  • Uzun süre güneş ışınlarına maruz kalma.
  • Asbest, katran, benzin gibi kimyasal maddelere maruz kalma
  • Beslenme alışkanlıklarında ki düzensizlik
  • Ayrıca genetik olarak yatkınlıkta kansere neden olmaktadır.

Kanser Türleri Nelerdir ?

  • Postat kanseri
  • Kolon kanseri
  • Akciğer kanseri
  • Cilt kanseri
  • Rahim kanseri
  • Meme kanseri

Kansere Karşı Nasıl Beslenilir?

Kanser hastalığının önlemesinde tümör oluşmaması için günlük hayatımızda beslenme alışkanlıklarımızda yapacağımız birkaç değişiklik ile hastalıktan korunabiliriz. İşte bu yöntemler :

  • Gün içerisinde mutlaka 5 porsiyon meyve ve sebze tüketmeye özen göstermelisiniz. Özellikle domates, brokoli, yeşil biber, turunçgiller, lahana, ıspanak, karnabahar ve brüksel lahanası gibi gıda mddelerini bolca tüketmeliyiz.
  • Hayvsansal gıdalardan alınan yağları ve proteinleri azaltmaya çalışınız. Özellikle etleri tüketmeden önce mutlaka yağlarını almaya özen gösteriniz.
  • Kızartma ile tüketeceğiniz besinleri haşlama, ızgara ya da fırında pişirerek tüketmeye özen gösteriniz.
  • Soğan ve sarımsak vücut bağışıklığı için çok önemli besinlerdir. Bu nedenle öğünlerde daha sık tüketmeye dikkat etmelisiniz.
  • Probiyotik yoğurt tüketmek kolon kanseri riskinizi azaltır.
  • Süt ve süt ürünlerini tercih ederken yağsız ya da az yağlı ürünleri tercih etmelisiniz.
  • Balık kansere karşı savaşta en çok tercih edilmesi gereken besinler arasında yer alır.

 

Kanser hastalıklarının türlerine göre belirtileri vardır. Sizde sürekli olarak kendinizi kontrol ederek herhangi bir belirti olup olmadığını anlayabilirsiniz. Ayrıca belirli periodlar ile kan vererek değerlerinizi ölçtürmeniz gereklidir.  Ayrıca bağışıklık sisteminizi düşürmemeye özen göstermelisiniz. Güçlü bağışıklık sistemi bu hastalığı da önleyecektir.

Yorum Yap